📌 O que é o CAP Marinha?
O CAP é um concurso para ingresso no Corpo Auxiliar de Praças da Marinha, voltado para quem tem curso técnico. Os aprovados passam por um curso de formação de 24 semanas, realizado no estado do Rio de Janeiro. Depois disso, estarão prontos para atuar como praças da Marinha.
📅 Calendário do Concurso CAP 2025
- Inscrições: de 2 a 15 de julho de 2024
- Pedido de isenção: de 2 a 5 de julho de 2024
- Prova objetiva e redação: 29 de setembro de 2024
- Gabarito preliminar: 1 de outubro de 2024
- Resultados finais e chamada para o curso: junho de 2025
- Início do curso de formação: 30 de junho de 2025
🧭 Etapas do Concurso
O processo seletivo é composto por várias fases, todas eliminatórias:
- Prova objetiva (50 questões de Enfermagem)
- Redação dissertativa argumentativa
- Teste de Aptidão Física (TAF)
- Inspeção de Saúde
- Avaliação Psicológica
- Verificação de Documentos e Dados Biográficos
Por isso, desde o início, você já deve se preparar para cada uma dessas etapas.
🎓 Requisitos para Participar
- Ter curso técnico em Enfermagem (concluído até a fase de entrega dos documentos)
- Possuir o Coren ativo
- Ter no máximo 24 anos até 30 de junho de 2025
- Altura entre 1,54m e 2,00m
- Estar em dia com obrigações eleitorais e militares (para homens)
📖 Como organizar seus estudos
Todo concurseiro bem-sucedido precisa de organização e disciplina. Eu sempre digo: você precisa primeiro aprender a gerenciar suas emoções. Porque quanto maior a emoção, menor a razão. Se você estiver ansioso, estressado ou desorganizado, não vai absorver o conteúdo como deveria.
Aqui vão as minhas orientações:
- Use uma agenda (digital ou física)
- Monte um cronograma diário de estudos
- Inclua revisões e simulados
- Treine redações toda semana
- Comece desde já a se preparar para o TAF (teste físico)
- Cuide da sua saúde bucal e geral, pois a inspeção médica da Marinha é extremamente rigorosa
E pelo amor de Deus: pague o boleto da inscrição. Todo ano tem aluno que estuda o curso inteiro e descobre, na semana da prova, que não estava inscrito porque esqueceu de pagar.
📚 Conteúdo Programático
Na área de Enfermagem, o CAP cobra:
- Fundamentos de Enfermagem
- Ética Profissional
- Enfermagem Médico-Cirúrgica
- Saúde Pública (hipertensão, diabetes, ISTs, tuberculose etc.)
- Enfermagem Materno-Infantil
- Enfermagem Psiquiátrica e Saúde Mental
- Imunizações
A bibliografia base inclui autores clássicos, como a Kawamoto. As questões costumam ser mais interpretativas e capciosas, exigindo domínio técnico e atenção ao enunciado.
💬 Dicas importantes e motivação
Eu sempre reforço: não se compare com os outros, compare-se com você mesmo. O verdadeiro concorrente é você mesmo, buscando evoluir a cada dia.
- Serão convocados até 3 vezes o número de vagas para as próximas fases. Ou seja, se forem 28 vagas, até 84 candidatos podem ser chamados para as etapas seguintes.
- Mesmo que seu nome não apareça entre os 28 primeiros, não desista. Há muitas eliminações ao longo das fases e você pode subir de posição.
- Já vi alunos serem “majorados”: passaram em todas as etapas, mas ficaram fora do número de vagas. Triste? Sim. Mas mostra a importância de ir até o fim.
Além disso:
- Os recursos devem ser entregues pessoalmente, manuscritos, com uma cópia para cada questão recorrida.
- Cuide da sua apresentação, da sua redação, do seu preparo físico e psicológico. Tudo isso conta.
✊ Para refletir
Estudar para concurso público é abrir mão de prazeres imediatos para construir um futuro sólido. Não se iluda com a vida perfeita das redes sociais. Cada aprovado que você vê chorando com a farda teve que enfrentar muita dor, disciplina, e sacrifício.
Você tem duas opções: sofrer agora se dedicando ou sofrer depois por não ter tentado o suficiente. A escolha é sua. Mas eu estou aqui para te ajudar.
Se você está disposto a seguir firme, acompanhar os conteúdos, participar das aulas, tirar dúvidas e se comprometer, a sua aprovação é absolutamente possível.
Nos encontramos no curso de formação em 2025. E quero estar na sua formatura!
Rumo à farda!
